Ma retraite yoga à la maison [LIVRE PAPIER]

Ma retraite yoga à la maison. 7 étapes pour retrouver l’équilibre

Ma retraite yoga à la maison vous propose des séances de yoga, de relaxation et de méditation accessibles, ainsi que plusieurs réflexions pour vous aider à retrouver l'équilibre.

Que ce soit pour le simple plaisir  de bouger ou dans le but d'entreprendre une démarche complète, cette formule en sept étapes vous invite à vivre l'expérience d'une retraite de yoga dans le confort de votre foyer.