Les aliments contre l’arthrite et l’arthrose

Rachel Fontaine

18,49 US$

Résumé

Aiguisez vos papilles avec 115 recettes gourmandes idéales pour la santé des articulations. Découvrez quels aliments accentuent vos douleurs articulaires et remplacez-les par des aliments aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes reconnues. Certains poissons, des huiles, des fines herbes, des épices, des graines, et une impressionnante variété de fruits et de légumes frais sont parmi les 72 aliments qui peuvent contribuer à soulager vos douleurs. Apprenez à les connaître et à profiter pleinement de leurs vertus.

C'est en rédigeant son premier ouvrage sur l'alimentation, La guérison dans votre assiette, que Rachel Fontaine a constaté une nette amélioration de son état de santé. Elle nous confie dans ce nouveau livre ce qui a contribué à son mieux-être. « En réduisant ma consommation de viande, en remplaçant les produits préparés industriellement par du poisson, des légumineuses et des aliments frais, en diminuant ma consommation de gras saturés et de sucre, j'ai constaté que les douleurs au dos et aux hanches dont je souffrais depuis nombre d'années s'étaient atténuées. » 

Rachel Fontaine

Romancière et auteure passionnée d’alimentation et de cuisine santé, Rachel Fontaine transmet...

Romancière et auteure passionnée d’alimentation et de cuisine santé, Rachel Fontaine transmet son amour de la gastronomie à travers ses livres qui...

Romancière et auteure passionnée d’alimentation et de cuisine santé, Rachel Fontaine transmet son amour de la gastronomie à travers ses livres qui reflètent la tendance de...

Romancière et auteure passionnée d’alimentation et de cuisine santé, Rachel Fontaine transmet son amour de la gastronomie à travers ses livres qui reflètent la tendance de plus en plus présente à mener un style de vie sain.

Romancière et auteure passionnée d’alimentation et de cuisine santé, Rachel Fontaine transmet son amour de la gastronomie à travers ses livres qui reflètent la tendance de plus en plus présente à mener un style de vie sain.

Romancière et auteure passionnée d’alimentation et de cuisine santé, Rachel Fontaine transmet son amour de la gastronomie à travers ses livres qui reflètent la tendance de plus en plus présente à mener un style de vie sain.

Collection
Thèmes et genres
ISBN 978-2-9209-4322-3
Date de parution 1 mars 2011
Format 18,8 cm x 25,4 cm
Couverture Rigide
Nombre de pages 200 p.

De la même auteure

Vous aimeriez peut-être aussi...