Résumé
Le smoothie est un cocktail onctueux, frais et coloré qui conjugue parfaitement saveurs exquises et valeurs nutritives. Il peut aussi être un tonique vivifiant et une arme efficace dans la prévention de plusieurs maladies. Le livre La santé par les smoothies vous propose plus d’une centaine de recettes rafraichissantes aux vertus curatives qui luttent contre les cancers, maladies du cœur, les maux de tête, les rides, les problèmes de sommeil et stimulent la longévité, la mémoire, le système immunitaire, la santé digestive et nerveuse. Magnifiquement photographiées, ces recettes simples inspirent à consommer davantage de fruits et légumes. Apprenez à réussir les meilleurs smoothies tout en enrichissant vos connaissances sur le soja, les boissons végétales, ou les probiotiques. À vos smoothies !
Céline Trégan
Née à Montréal, Céline Trégan est journaliste pigiste et auteure culinaire. Elle a écrit des articles portant sur de nombreux sujets pour le site web...
Née à Montréal, Céline Trégan est journaliste pigiste et auteure culinaire. Elle a écrit des articles portant sur de nombreux sujets pour le site web Yoopa (ainsi que pour...
Née à Montréal, Céline Trégan est journaliste pigiste et auteure culinaire. Elle a écrit des articles portant sur de nombreux sujets pour le site web Yoopa (ainsi que pour de nombreux autres magazines) : éducation, santé, psychologie, nutrition, consommation, notamment. Voyageuse aguerrie, amoureuse de la voile, c’est une passionnée,...
Née à Montréal, Céline Trégan est journaliste pigiste et auteure culinaire. Elle a écrit des articles portant sur de nombreux sujets pour le site web Yoopa (ainsi que pour de nombreux autres magazines) : éducation, santé, psychologie, nutrition, consommation, notamment. Voyageuse aguerrie, amoureuse de la voile, c’est une...
Née à Montréal, Céline Trégan est journaliste pigiste et auteure culinaire. Elle a écrit des articles portant sur de nombreux sujets pour le site web Yoopa (ainsi que pour de nombreux autres magazines) : éducation, santé, psychologie, nutrition, consommation, notamment. Voyageuse aguerrie, amoureuse de la voile, c’est une passionnée, curieuse de tout. La cuisine l’intéresse dans tous ses...
